кто знает... но сигареты здоровья точно не добавляют

мож от другого чего боли? чему там и из-за чего болеть...

стаж лет 30
начинал снова сознательно вполне, понервничал по поводу
сегодня 6-ой день без сигарет
уже проще терпеть
то есть курить конкретно не хочется, но все болит что только возможно попеременно так сказать:}
нормально пока, справляюсь
кофе выпил зря, чуть его по дороге домой назад в пространство не вернул...
иногда отпускает так что даже забываю о том что что-то не так происходит
иногда прихватывает конкретно
как то так

1) у тебя стаж какой?
2) зачем начинал?

четвертый день вечер
не выдержал дома пилежки психонул и убежал на работу
как не закурил по дороге не знаю
держусь
отоспался на стульях часов 6 с перерывами
трясет всего ломит кости
хоть голова не плывет как вчера вечером... и то радость
больше всего страдают ноги в коленях и кисти рук
дышать легче стало уже на второй день
запахи блин появились... того же дыма, если кто-то курит, кстати дым опять стал неприятен
днем еще так ничего нормально, можно терпеть
а вот ночь-утро и вечер...
выпил чашку кофе
поеду домой
там только что напряг был
и смс в спину
домой не приезжай, заебал
на войне как на войне

Аппа-паппа, угу. Но... когда ни будь я соберусь с силами. И перестану. Бросить не получится. Потому что тяга к никотину меня в принципе не покидает. Ни на секунду. Никогда.

а я курила с 17 лет.Бросала на пару месяцев, но в компахах все возвращало к табаку. Бросила неожиданно для себя. Гдет за месяц до беременности.. Долго зрела-зрела-зрела-шла-шла-бежала к этому...Все точка.Бросаю. Брат мужа некурящий как-то молвил:"Не понимаю этого кайфа сигарет.Ладно выпил-кайф словил..там травы курнул..но просто бестолково дым гонять...." Как ни странно,вспоминала его слова, терпела 5 дней,потом же легче-еще легче-совсем легче...Поначалу депрессняк..ваще смысл жисти потерялся..ничего не хочу..каждый движняк ассоциировался с сигаретой..Беру сигарету..Опять его простые слова вспомнились..На фиг?? Удовольствия нет!!! правда..нет..накрутила себе,када курила...типа нервы лечим и все такое....Стою..Все курят...Я дышу воздухом и в голове его слова прокручиваю...Курить-бестолково..Кайфа в этом нет...потом я забеременела..тут токсикоз отвлек от всего...а сейчас и запах дыма неприятен. Теперь главное случайно не взять сигарету. Никогда. Их просто нет. Не нужны они, потому что кайфа в них нет.

Аппа-паппа, чай хорошо, да. Ну как?

вот сейчас вечер третьего дня почувствовал себя действительно погано...
знакомые блин ощущеньица...

а вот от крепкого у меня всегда потом болит страшно совершенно голова, в смысле от водки
мне нравится текила, в сущности, от нее вроде бы так не похмелит и вообще
но... если я начал ее пить... скорее всего бутылка на двоих троих будет прикончена
а там уж я точно закурю...
нее... не мой случай

потому и говорю - крепкого

да я попробовол прошлый раз пивка всосать бутылочку чтобы попустило
попустило, минут на дцать
толку то
потом еще сильнее захотелось

все курят вокруг заразы, воняет табачком...
тьфу
поел с удовольствием... чайку попил...
а после еды (стоп) придется опять чаю попить:}
идиотизм да и только...

мне - алкоголь.
крепкий, жесткий, без компромиссов.
хорошо еще, что необходимость "сжечь к херам слизистую" возникает достаточно редко - обычно курить не тянет.

самое смешное, что позавчера специально купил пачку, чтобы с утра в магаз не забегать
то есть третий день таскаю в карманах полторы пачки сигарет и две зажигалки:}}}
не парит кстати
сигареты мять и нюхать не тянет
я так прошлый раз бросал, тоже валялась начатая пачка парламента, почти 2 года пролежала...

да, Апи, закладочка такая существует:{
если психуешь-нужно курнуть
и это самое сложное перебороть
что-что а поводов для психов у меня бывает предостаточно...
способствуют буквально все вокруг. заррразы

тут такая штука... на кофе и на алкоголь не обязательно "плотно присаживаться" это скорее редкость? что человек не в силах отказаться от выпивки и от кофеина
ну то есть не редкость , но полно людей которые то пьют кофе то не пьют и так далее
меня алкоголь например не сильно морочит, хотя пиво например порой затягивает в систему, типа каждый вечер по бутылочке при прогулке с собакой.
однако с сигаретками такие финты не проходят
сигареты яд
и на общение с друзьями это не должно сказываться
хочешь реально поговорить берешь и говоришь, дымящуюся палочку в руках держать не обязательно
хотя несомненно эта хреновина помогает...
ну почему нет традиции за соком там каким то разговаривать, взяли по соку из автомата к примеру и стоим в коридорчике бакланем, нет же будем как придурки выглядеть наверное:}
а вот с сигарками как взрослые люди !, проблемы решаем то се
блин:}
---- у меня тут на работе вообще почти все курят
но заметь почти...

Аппа-паппа, у меня тоже не очень-то получается. Особенно если психануть. Ррраз и обнаруживаешь себя с сигаретой.

вот только я не могу "немного" курить...

Говоря о коллективе, я в большей степени имела ввиду друзей, которые как назло все курят. Для меня, впрочем как и для многих, процесс отвыкания от курения дается очень сложно. Как правило, за редкими исключениями, я стараюсь исключить совсем кофе и алкоголь, что у меня в принципе с успехом получается. Но вот исключить курящих друзей, как раздражитель, не выходит :)

ага, я там тебе по поводу бога наотвечал. пошел работать, пора:}

Аппа-паппа, какое-то время назад) 2 в день - это минимум. Когда я поймала себя на том, что у меня в пепельнице лежит одна сигарета, а другую я прикуриваю от третьей, как-то я пришла к выводу что пора тормозить.

пиво я не пил...

это уже что-то!
мне кажется ,в борьбе с вредными привычками, мы воспитываем силу воли в какой-то степени....надо учиться говорить себе"нет", чтобы потом можно было запросто сказать"нет" другому...в некоторых ситуациях очень важно ....вощем тут целая цепочка, которая заканчивается святостью:) самовоспитанием никогда не поздно заниматься, в особенности актуально при наличии детей...
ну,как говорят :"Бог в помощь!"

просто если я курю то курю пачку-полторы... не экономлю на здоровье, кхм

тут прочитал что зависимость от никотина сродни зависимости от героина
недалеки врачи от правды на самом то деле

Аппа-паппа, зависимость. Более ничего. Вот лет до 16 была лёгкая эйфория такая от каждой сигареты. Теперь нифига. А бросать страшно), потому что тяжело и больно. Суставы болят, желудок вообще отказывает.
Мне эти 2 по 2 перерывов ой как дались. Но дети же).
А сейчас 5 сигарет в день. Стараюсь не больше.

ну в идеале то...
человек должен выслеживать свои привычки и отказываться от них, ага
ну будешь святым
сгустком чистой энергии для того чтобы вырваться из оков бытия
кажется я уже прощелкал такую возможность:}
поэтому ночью когда встречал Лю купил на обратной дороге пачку берлинского печенья с лимонным вкусом и сточил ее всю:}
чревоугодник блин
зато! пиво я не пил
что да то да:}}}

слушай ка а зачем вообще люди курят?
вот например ты, тебе это на фига надо?