просто сказать маловато, необходим определеный посыл, целеустремленность (она может быть и неготивная, однако), как это по Кастанеде, намерение.
То есть такая вот заморочка. Чем больше думаешь тем сильнее накрывает. Расслабишь мысленную зависимость от проблемм и перестаешь ныть на каждом шагу, попускает и распогаживается (вот словечко то получилось, двусмысленное):}
Не думать очень тяжело.
Думать позитивно тоже тяжело.
Вот такая вот жоппа...